ਜਾਪਾਨ ਸਰਕਾਰ ਨੇ ਇਸ ਸਾਲ ਦੇ ਅੰਤ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਦੇਸ਼ ਵਿੱਚ ਸਾਰੇ *ਮਾਈਕ੍ਰੋਵੇਵ ਓਵਨ* ਦਾ ਨਿਪਟਾਰਾ ਕਰਨ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕੀਤਾ ਹੈ।
ਇਸ ਪਾਬੰਦੀ ਦਾ ਕਾਰਨ: ਹੀਰੋਸ਼ੀਮਾ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਦੇ ਵਿਗਿਆਨੀਆਂ ਨੇ ਖੋਜ ਕੀਤੀ ਅਤੇ ਪਾਇਆ ਕਿ ਮਾਈਕ੍ਰੋਵੇਵ ਓਵਨ ਤੋਂ “ਰੇਡੀਓ ਤਰੰਗਾਂ” ਪਿਛਲੇ 20 ਸਾਲਾਂ ਵਿੱਚ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਸਤੰਬਰ 1945 ਵਿੱਚ ਹੀਰੋਸ਼ੀਮਾ ਅਤੇ ਨਾਗਾਸਾਕੀ ਉੱਤੇ ਅਮਰੀਕੀ ਪਰਮਾਣੂ ਬੰਬਾਂ ਨਾਲੋਂ।
ਮਾਹਿਰਾਂ ਨੇ ਪਾਇਆ ਕਿ ਮਾਈਕ੍ਰੋਵੇਵ ਓਵਨ ਵਿੱਚ ਗਰਮ ਕੀਤੇ ਗਏ ਭੋਜਨ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਹੀ ਗੈਰ-ਸਿਹਤਮੰਦ ਵਾਈਬ੍ਰੇਸ਼ਨ ਅਤੇ ਰੇਡੀਏਸ਼ਨ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
ਜਾਪਾਨ ਵਿੱਚ “ਮਾਈਕ੍ਰੋਵੇਵ ਓਵਨ” ਦੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਫੈਕਟਰੀਆਂ ਬੰਦ ਕੀਤੀਆਂ ਜਾ ਰਹੀਆਂ ਹਨ।
ਐਸ ਕੋਰੀਆ ਨੇ 2022 ਤੱਕ ਅਤੇ ਚੀਨ ਨੇ 2023 ਤੱਕ ਸਾਰੀਆਂ “ਮਾਈਕ੍ਰੋਵੇਵ ਓਵਨ” ਫੈਕਟਰੀਆਂ ਨੂੰ ਬੰਦ ਕਰਨ ਦੀਆਂ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਦਾ ਐਲਾਨ ਕੀਤਾ।
ਕੈਂਸਰ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ ‘ਤੇ ਇੱਕ ਕਾਨਫਰੰਸ @ ਕਸ਼ੀਰਾ ਕੈਂਸਰ ਸੈਂਟਰ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਗਈ:
1. ਕੋਈ ਰਿਫਾਇੰਡ ਤੇਲ ਨਹੀਂ
2. ਪਸ਼ੂ ਮੂਲ ਦਾ ਦੁੱਧ ਨਹੀਂ (ਸਿਫਾਰਸ਼ੀ ਸੋਇਆ ਦੁੱਧ)
3. ਕੋਈ ਫੂਡ ਕਿਊਬ ਨਹੀਂ (ਚਿਕਨ ਬਰੋਥ ਮਸਾਲੇ ਜਿਵੇਂ ਮੈਗੀ ਆਦਿ)
4. ਕੋਈ ਸੋਡਾ ਨਹੀਂ (ਪ੍ਰਤੀ ਲੀਟਰ ਚੀਨੀ ਦੇ 32 ਟੁਕੜੇ)
5. ਕੋਈ ਰਿਫਾਇੰਡ ਸ਼ੂਗਰ ਨਹੀਂ
6. ਕੋਈ ਮਾਈਕ੍ਰੋਵੇਵ ਓਵਨ ਨਹੀਂ
7. ਈਕੋਕਾਰਡੀਓਗ੍ਰਾਫੀ ਨੂੰ ਛੱਡ ਕੇ, ਜਨਮ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕੋਈ ਮੈਮੋਗ੍ਰਾਮ ਨਹੀਂ
8. ਕੋਈ ਬਹੁਤ ਤੰਗ ਅੰਡਰਵੀਅਰ ਅਤੇ ਬ੍ਰਾ ਨਹੀਂ
10. ਪਿਘਲੇ ਹੋਏ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਮੁੜ-ਫ੍ਰੀਜ਼ ਨਾ ਕਰੋ।
11. ਫਰਿੱਜ ਵਿੱਚ ਸਟੋਰ ਕੀਤੀ ਪਲਾਸਟਿਕ ਦੀਆਂ ਬੋਤਲਾਂ ਵਿੱਚ ਰੱਖਿਆ ਠੰਡਾ ਪਾਣੀ ਨਾ ਪੀਓ।
12. ਸ਼ੇਵਿੰਗ ਜਾਂ ਨਹਾਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵਰਤੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਡੀਓਡੋਰੈਂਟਸ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰੋ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਕੈਂਸਰ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੇ ਹਨ।
ਕਾਨਫਰੰਸ ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੰਦੀ ਹੈ:
1. ਸਬਜ਼ੀਆਂ
2. ਖੰਡ ਦੀ ਬਜਾਏ ਸ਼ਹਿਦ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਮੱਧਮ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਕਰੋ
3. ਪੌਦਾ ਪ੍ਰੋਟੀਨ (ਮੀਟ ਦੀ ਬਜਾਏ ਬੀਨਜ਼)
4. ਦੰਦਾਂ ਨੂੰ ਬੁਰਸ਼ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਖਾਲੀ ਪੇਟ ਸਰੀਰ ਦੇ ਤਾਪਮਾਨ ‘ਤੇ 2 ਕੱਪ ਪਾਣੀ
5. ਭੋਜਨ ਗਰਮ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਗਰਮ ਨਹੀਂ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ
6. ਐਲੋਵੇਰਾ ਦਾ ਜੂਸ + ਅਦਰਕ + ਪਾਰਸਲੇ + ਸੈਲਰੀ + ਬ੍ਰੋਮਾਲਿਨ (ਮਿਲਾਓ ਅਤੇ ਖਾਲੀ ਪੇਟ ਪੀਓ)
7. ਗਾਜਰ ਦਾ ਰਸ ਰੋਜ਼ਾਨਾ
8. ਖਾਣੇ ਦੇ ਨਾਲ ਟਮਾਟਰ, ਲਸਣ ਪਿਆਜ਼
ਨੋਟ: ਅਮਰੀਕਨ ਫਿਜ਼ੀਸ਼ੀਅਨ ਐਸੋਸੀਏਸ਼ਨ ਨੇ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਕਾਰਨ ਲੱਭੇ:
1. ਪਲਾਸਟਿਕ ਦੇ ਕੱਪਾਂ ‘ਚ ਕੁਝ ਵੀ ਗਰਮ ਨਾ ਪੀਓ
2. ਕਾਗਜ਼ ਜਾਂ ਗੱਤੇ ਜਾਂ ਪਲਾਸਟਿਕ ਦੇ ਬੈਗ (ਜਿਵੇਂ ਤਲੇ ਹੋਏ ਆਲੂ) ਵਿੱਚ ਲਪੇਟਿਆ ਹੋਇਆ ਕੁਝ ਵੀ ਗਰਮ ਨਾ ਖਾਓ।
3. ਪਲਾਸਟਿਕ ਜਾਂ ਮਾਈਕ੍ਰੋਵੇਵ ਪਕਵਾਨਾਂ ਵਿੱਚ ਨਾ ਖਾਓ
ਨੋਟ:
ਜਦੋਂ ਪਲਾਸਟਿਕ ਨੂੰ ਗਰਮੀ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ 52 ਕਿਸਮਾਂ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਰਸਾਇਣ ਨਿਕਲਦੇ ਹਨ।
ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਰ ਕਿਸਮ ਦੇ ਸਾਫਟ ਡਰਿੰਕਸ ਜਿਵੇਂ ਕਿ “ਕੋਲਾ, ਪੈਪਸੀ, ਐਵੀ, ਫੈਂਟਾ ਅਤੇ ਸਾਰੇ ਸੰਘਣੇ ਜੂਸ ਪੀਣ ਤੋਂ ਵੀ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਕੈਂਸਰ ਸ਼ੂਗਰ ਨੂੰ ਫੀਡ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਤਾਜ਼ੇ ਅਨਾਨਾਸ ਖਾਓ ਅਤੇ ਅਨਾਨਾਸ ਦੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਤੋਂ ਬਚੋ। ਸ਼ਾਮ 7 ਵਜੇ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਭਾਰੀ ਭੋਜਨ ਨਾ ਖਾਓ।
ਸਵੇਰੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਅਤੇ ਸ਼ਾਮ ਨੂੰ ਘੱਟ ਪਾਣੀ ਪੀਓ। ਖਾਣਾ ਖਾਣ ਤੋਂ ਤੁਰੰਤ ਬਾਅਦ ਇੱਕ ਲੇਟਵੀਂ ਸਥਿਤੀ (ਲੇਟਣਾ/ਸੌਣਾ) ਨਾ ਲਓ।
*ਇਸ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਪਿਆਰਿਆਂ ਨਾਲ ਸਾਂਝਾ ਕਰੋ ਜੀ*
Kuldeep Singh Braich
Mob,,,9914300875
Author: Gurbhej Singh Anandpuri
ਮੁੱਖ ਸੰਪਾਦਕ
